tor. Maj 28th, 2024

Avtor: GaiaSLO

4 PREDNOSTI VITAMINA D

Vitamin D, poimenovan tudi »sončni vitamin«, je ključen za ohranjanje zdravja človeškega telesa. Pomanjkanje vitamina D lahko privede do tanjših, krhkih ali nepravilno oblikovanih kosti. Vendar pa vitamin D ponuja…

Kaj je kolagen?

Je beljakovina, ki je v našem telesu najbolj prisotna in nam je s staranjem prične primanjkovati. Po 25. letu začnemo izgubljati približno 1% kolagena na leto. Vloga kolagena v telesu…